Estos serían los kilómetros que debes correr para quemar 12 famosos alimentos

Quemar los alimentos que consumimos puede ser una tarea fácil o sencilla, todo eso depende de cuál sea ese alimento que queremos quemar con ejercicio. La lógica y el sentido común nos pueden ayudar a saber cuáles pueden ser más difíciles de quemar que otros, pero sin duda alguna, existen algunos alimentos llamados “chatarra” que pueden ser bastante difíciles de quemar.

La asociación Run Russia quiso ayudar un poco a sus lectores y compartió una lista de cuánto debemos de correr para poder quemar varios alimentos famosos y comerciales del mercado. Sin más ni menos, acá pueden ver y compartir la lista con sus amigos y familiares que buscan perder peso.

  1. Un pastelito común
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2. Una porción de helado o pudín

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3. Palitos de queso

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4. Un burrito promedio

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5. Una botella de Nutella

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6. Una lata de Coca Cola

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7. 3 galletas

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8. Un helado

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9. Una cerveza

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10. Una hamburguesa pequeña

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11. Papas fritas

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12. Una bolsa grande de papas o frituras

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Pues bien… ¡es hora de correr!

Adaptación: elclubdelospoetasmuertos.net